quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:30
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

ÀÏ¡¤°øÈÞÀÏ : ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


Ä¡·á ´ÊÀ¸¸é ¿µ¿µ ¾È µé¸± ¼öµµ¡¦¡®µ¹¹ß¼º ³­Ã»¡¯ÀÇ ´ëÇ¥ Áõ»óÀº?
ÃÖ±Ù ¿øÀκҸíÀÇ µ¹¹ß¼º ³­Ã»À» Áø´Ü¹ÞÀº ÇÑ À¯Æ©¹öÀÇ ÈıⰡ µÚ´Ê°Ô ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡¼­ È­Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. µ¹¹ß¼º ³­Ã»À¸·Î ¾à 2³â Àü û°¢Àå¾Ö¸¦ Áø´Ü¹ÞÀº À¯Æ©¹ö ¡®Àº¼ö ÁÁÀº ³¯¡¯Àº º»ÀÎÀÌ °ÞÀº µ¹¹ß¼º ³­Ã»ÀÇ Áõ»óÀ» ¼³¸íÇϸ鼭 ¡°ÀÇ½É Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¹«Á¶°Ç º´¿øÀ¸·Î ´Þ·Á°¡¼¼¿ä¡±¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù. ±×³àÀÇ Ã»·ÂÀ» ¾Ñ¾Æ°£ µ¹¹ß¼º ³­Ã», °ú¿¬ ¾î¶² ÁúȯÀϱî.°©ÀÛ½º·¯¿î û·Â ¼Ò½Ç°ú À̸íÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù¸é µ¹¹ß¼º ³­Ã»À» ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù | Ãâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

ÀþÀº µ¹¹ß¼º ³­Ã» ȯÀÚ ±ÞÁõ, °©ÀÚ±â ¾È µé¸®°í ÀÌ¸í µ¿¹ÝµÅÀϹÝÀûÀ¸·Î ³­Ã»Àº ³ë³âÃþ¿¡¼­ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ÃÖ±Ù¿¡´Â °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í À̾îÆù µî ÀæÀº À½Çâ±â±âÀÇ »ç¿ë µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀþÀº ³­Ã» ȯÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 2016³â µ¹¹ß¼º ³­Ã» ȯÀÚ¼ö´Â 7¸¸ 5,937¸íÀ̾ú´Âµ¥, 2020³â¿¡´Â 9¸¸ 4,333¸íÀ¸·Î ¾à 24%°¡ ´Ã¾ú´Ù. ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ Á¡Àº 2020³â ȯÀÚ Áß¿¡¼­ Àý¹Ý°¡·®ÀÌ 30~50´ë ȯÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¹¹ß¼º ³­Ã»ÀÇ ´ëÇ¥ Áõ»óÀ¸·Î´Â ³­Ã»°ú ÇÔ²² À̸í, Çö±âÁõ, ±Í°¡ ¸Ô¸ÔÇÑ Áõ»ó µîÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¡®»ß-¡®, ¡®À®~¡¯ÇÏ´Â ¼Ò¸®³ª ¸Å¹Ì ¿ì´Â ¼Ò¸®, ¹Ù¶÷ ¼Ò¸® µî°ú °°Àº ¼Ò¸®°¡ µé¸®´Â ¡®ÀÌ¸í¡¯ÀÌ °¡Àå ÈçÇÏ´Ù. °¡Å縯´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ À̺ñÀÎÈÄ°úÇб³½ÇÀÇ ³í¹®¿¡ ÀÇÇϸé, µ¹¹ß¼º ³­Ã»¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â À̸íÀÇ ¹ß»ý ºóµµ´Â ´ë°³ 60~90%À̸ç, À̶§ ³­Ã»ÀÌ °¡º­¿î °æ¿ì ȯÀÚµéÀº ¼Ò¸®°¡ Àß µé¸®Áö ¾Ê´Â °Íº¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á À̸íÀ» ´õ¿í ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀ¸·Î È£¼ÒÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ µ¹¹ß¼º ³­Ã»À» Áø´Ü¹ÞÀº ȯÀÚ 37¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú, µ¹¹ß¼º ³­Ã»¿¡ µ¿¹ÝµÈ À̸íÀÇ °¡Àå ÀÓ»óÀû Ư¼ºÀº ¡®À®¡¯ ¼Ò¸®¿´À¸¸ç, ¸ðµç ȯÀÚ¿¡¼­ ³­Ã»°ú À̸íÀÌ µ¿ÀÏÇÑ ±Í¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. µ¹¹ß¼º ³­Ã»ÀÌ ¹«¼­¿î ÀÌÀ¯´Â Ưº°ÇÑ ¿øÀÎ ¾øÀÌ Áõ»óÀÌ °©Àڱ⠳ªÅ¸³ª¸ç, Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é û·ÂÀ» ¿µ¿µ »ó½ÇÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú À̺ñÀÎÈÄ°ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌȯ¼­ ¿øÀå(ÇϳªÀ̺ñÀÎÈÄ°úº´¿ø)Àº ¡°ÀϹÝÀûÀ¸·Î µ¹¹ß¼º ³­Ã»ÀÇ °ñµçŸÀÓÀº 1ÁÖÀÏ·Î º¸¸ç, Ä¡·á ½Ã±â°¡ ´Ê¾îÁú¼ö·Ï û·Â¼Õ½ÇÀÇ À§Ç輺ÀÌ Ä¿Áø´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î µ¹¹ß¼º ³­Ã»ÀÇ Æò±ÕÀûÀÎ Ä¡·á ¼ºÀûÀ» º¸¸é, ȯÀÚÀÇ ¾à 3ºÐÀÇ 1Àº Á¤»ó û·ÂÀ» ȸº¹ÇÏÁö¸¸ 3ºÐÀÇ 1Àº ºÎºÐÀûÀ¸·Î ȸº¹Çϸç, ³ª¸ÓÁö 3ºÐÀÇ 1Àº ȸº¹µÇÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ƯÈ÷ óÀ½¿¡ »ý±ä ³­Ã»ÀÌ ½ÉÇÏ°í Çö±âÁõÀÌ µ¿¹ÝµÉ¼ö·Ï, Ä¡·á°¡ ´ÊÀ»¼ö·Ï ȸº¹·üÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù. ¶ÇÇÑ °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ³»ÀÌ ¸²ÇÁ¾× Ä®½· ¹èÃâÀÌ Ã»·Â¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ Á¤»óÀκ¸´Ù µ¹¹ß¼º ³­Ã» À§Çèµµ°¡ 1.56¹è ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

ÀÇ½É Áõ»ó ³ªÅ¸³ª¸é ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® Ä¡·á ¹Þ¾Æ¾ßµ¹¹ß¼º ³­Ã»À» ´Ü¼øÇÑ À̸íÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÇ½É Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÁöüÇÏÁö ¸»°í Áï½Ã À̺ñÀÎÈÄ°ú¸¦ ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µ¹¹ß¼º ³­Ã»À» Áø´Ü¹ÞÀ¸¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í °°Àº Ç׿°ÁõÁ¦¸¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇϸç, Ç÷¾×¼øȯ °³¼±Á¦³ª Ç÷°üÈ®ÀåÁ¦, Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦, ÀÌ´¢Á¦ µîÀ» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÏ°í, ÃßÁ¤µÇ´Â ¿øÀÎÀ̳ª Áõ»ó¿¡ µû¶ó¼­ °í¸· ¾ÈÂÊ¿¡ ½ºÅ×·ÎÀ̵带 Á÷Á¢ ÁÖ»çÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß °ü¸®ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹½º Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ä¡·á °á°ú°¡ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ±â ¶§¹®. 2017³â ±¹Á¦ÇмúÁö À¯·´ ½É½ÅÀÇÇÐÇùȸÀú³Î(Journal of Psychosomatic Research)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ Ãáõ¼º½Éº´¿ø °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé 50¸íÀÇ µ¹¹ß¼º ³­Ã» ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Ä¡·áÇϸ鼭 Á¤½ÅÀû »óŸ¦ Æò°¡ÇÑ °á°ú, Ä¡·á È¿°ú°¡ ÁÁ¾Ò´ø »ç¶÷µéÀº ¿ì¿ïÁõ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ôµµ °Ë»çÀÇ Á¡¼ö°¡ Æò±Õ 5Á¡ ¹Ì¸¸À̾ú´Ù. ¹Ý¸é, Ä¡·á È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÑ »ç¶÷µéÀº Æò±Õ 5Á¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿ì¿ï Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¡°½ºÆ®·¹½º°¡ °¨°¢±â°üÀÇ ±â´É °¨Åð¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º·Î À̾îÁø´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌȯ¼­ ¿øÀå(ÇϳªÀ̺ñÀÎÈÄ°úº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ÇÑ ¹ø ³ª¿À¸é ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â ±âħ, ¿øÀÎÀÌ ¹»±î? [°Ç°­ÅåÅå]
´ÙÀ½±Û : °¨±â, µ¶°¨ ¸»°í...ȯÀý±â¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â Áúȯ 5